Máy Tính BMI và Calculator.net cái nào đo chỉ số cơ thể tốt hơn?

26/01/2024

Rate this post

Máy Tính BMI và Calculator.net là hai công cụ phổ biến được sử dụng để đo chỉ số BMI của cơ thể. Tuy cả hai đều mang lại những lợi ích cho người dùng, nhưng liệu có sự khác biệt nào giữa chúng khiến cho một công cụ trở nên ưu việt hơn?

Nội dung bài viết

Điểm giống nhau giữa Máy Tính BMI và Calculator.net

Máy Tính BMI và Calculator.net đều là những công cụ đo chỉ số cơ thể BMI. Cả hai công cụ này đều sử dụng công thức tính BMI của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), do đó độ chính xác tương đương nhau. Cách sử dụng đơn giản với tính năng cơ bản như:

Nhập thông tin cá nhân, bao gồm chiều cao, cân nặng, giới tính và độ tuổi.
Tính toán chỉ số BMI.
Phân loại chỉ số BMI theo các nhóm: thiếu cân, bình thường, thừa cân, béo phì.

Hai công cụ tính BMI online có giao diện đơn giản, dễ sử dụng, đảm bảo độ chính xác cao. Ngoài ra, chúng đều được sử dụng miễn phí trên bất kì thiết bị nào có kết nối internet bao gồm máy tính, điện thoại, máy tính bàn…Ngoài ra, người dùng không cần tải xuống hay cài đặt trình duyệt tốn thời gian.

Chỉ cần truy cập vào địa chỉ trang web và thực hiện vài thao tác đơn giản là bạn đã có ngay chỉ số BMI cho riêng mình.

Sự khác biệt giữa Máy Tính BMI và Calculator.net

Bên cạnh những điểm giống nhau, hai trang web này cũng sở hữu những đặc điểm khác biệt. Có thể kể đến như:

Đặc điểm	Máy Tính BMI	calculator.net
Tính năng	Không có quá nhiều tính năng bên ngoài.	Có nhiều tính năng tính toán khác ngoài BMI
Kết quả hiển thị	BMI, BFP (tỷ lệ mỡ trong cơ thể), IBW (cân nặng lý tưởng), BMR (lượng calo cần nạp mỗi ngày)	BMI, IBW, Chỉ số Ponderal, BMI Prime
UI/UX	Đơn giản, dễ sử dụng, màu sắc dễ nhìn, bố cục rõ ràng, ngôn ngữ Tiếng Việt	Màu sắc đơn giản, font chữ khó nhìn, ngôn ngữ Tiếng Anh
Sự thuận tiện	Cập nhật thông tin nhanh chóng, không cần chờ đợi	Nhiều tính năng nên thời gian tải lâu.

Nên sử dụng Máy Tính BMI hay calculator.net?

Mặc dù đều là công cụ tính BMI song hai nền tảng này cho ra những kết quả khác nhau. Các chỉ số mà Máy Tính BMI phân tích:

BMI
IBW (cân nặng lý tưởng)
BFP (tỷ lệ mỡ trong cơ thể)
BMR (lượng calo cần nạp mỗi ngày)

Trong khi đó, Calculator.net lại tập trung vào:

BMI
IBW (cân nặng lý tưởng)
Chỉ số Ponderal: Thước đo thay thế cho BMI dành cho những người có nhiều cơ bắp như vận động viên hoặc người tập thể hình.
BMI Prime: Giống như Chỉ số Ponderal, ít phổ biến hơn BMI nhưng có thể chính xác hơn đối với một số người có thành phần cơ thể trung bình, không quá cơ bắp cũng không quá gầy.

Vậy kết quả nào sẽ thuận tiện hơn cho người dùng? Máy Tính BMI và calculator.net cái nào đo chỉ số cơ thể tốt hơn?

Đối với vận động viên hoặc những người có lượng cơ bắp cao, việc truy cập vào https://www.calculator.net/ để tính chỉ số khối cơ thể mang lại kết quả chính xác hơn. Tuy nhiên, đối với người bình thường muốn tính toán chỉ số Body Mass Index của bản thân, Máy Tính BMI có kết quả đầy đủ và chi tiết hơn.

Không chỉ biết được chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng của cơ thể, bạn còn có thêm thông tin về tỷ lệ mỡ trong cơ thể và lượng calories cần nạp vào mỗi ngày để duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất.

Điều này giúp người dùng thuận tiện hơn khi lên kế hoạch bảo vệ sức khỏe hay thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Ngoài ra, Máy Tính BMI có giao diện thuần Việt, rất hữu ích cho những người sinh sống và làm việc tại Việt Nam. Điểm cộng mà nhiều người dùng ấn tượng nhất đối với Máy Tính BMI đó là tính năng chia sẻ kết quả lên mạng xã hội hay tải xuống tùy thích. Giúp bạn theo dõi sự thay đổi của các chỉ số theo thời gian, phù hợp với khách hàng có ý định tăng cân hoặc giảm cân.

Hướng dẫn sử dụng Máy Tính BMI để đo BMI miễn phí

Máy Tính BMI có giao diện đơn giản và dễ dàng thao tác, thuận tiện cho những người lần đầu tiên sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng nền tảng này để kiểm tra BMI của cơ thể:

Truy cập vào website Maytinhbmi.com
Điền đầy đủ thông tin cần thiết vào các ô trống bao gồm: Độ tuổi, Giới tính, Chiều cao tính theo tính theo cm (feet, inch) và cân nặng tính theo kg (lbs).
Nhấn nút “Tính toán” và kết quả sẽ hiện ra trong vòng chưa tới 1 giây.
Xem kết quả và phân tích ở bảng bên phải màn hình.

Kết quả của Máy Tính BMI — Kết quả tính toán trên Máy Tính BMI

Ngoài chỉ số BMI, Máy Tính BMI còn trả về một số thông tin khác, bao gồm:

Tỷ lệ mỡ cơ thể: Chỉ số này từ 18% – 25% là cân đối, nhỏ hơn 18% là quá gầy và lớn hơn 25% là béo phì.
Trọng lượng lý tưởng: Cân nặng lý tưởng giúp bạn có vóc dáng chuẩn nhất.
Chỉ số BMR: Lượng calo bạn cần nạp vào cơ thể mỗi ngày để duy trì hoạt động.

Kết luận

Qua những phân tích ở trên có thể thấy, Máy Tính BMI phù hợp với đại đa số người dùng hơn. Trang web này cũng cung cấp kết quả đầy đủ, chi tiết với nhiều số liệu cần thiết.

Ngoài ra, tốc độ truy cập của website nhanh, mang lại trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mục đích, nhu cầu sử dụng của mỗi người dùng mà lựa chọn nền tảng phù hợp.

Các mạng xã hội của Maytinhbmi.com: